Popis
Seznam skladeb
Disc: 1 – CD: (65 minut)
1. Úvod
2. Než začnete
3. Kolotoč našich životů
4. Vysbovoďte se z vnitřní tenze
5. Uvolněte tělo
6. O meditaci
7. Pozorujte a koncentrujte se
8. Pozorování dechu
9. Pozorování pomíjivosti
10. Staňte se sami sebou
11. Splňte si sen
12. Meditace “Kdo jsem”
Disc: 2 – CD: (49 minut)
1. Rituál večerní očisty
2. Rituál sluneční energie
3. Rituál smývání
4. Jóga nidra (jógový spánek)
