Popis
Kniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií.
Z obsahu:
Co znamená taekwondo?
– Vnitřní hodnota taekwondo
– Sportovní hodnota taekwondo
– Trénink a technika: Dynamika v taekwondo • Výstavba a základ tréninku • Duchovní postoj
– Základní techniky: Sogi • Makki • Konggyokki • Poom a poomsae
– Kombinace technik
– Zápas
– Soutěžní pravidla
