Popis
Dejte sbohem nudným kupovaným sendvičům a objevte kouzlo obědů z krabičky. Dospělí i děti si zamilují tyto nápadité obědy připravené doma a vytvořené ze zdravějších, chutnějších a levnějších surovin.
Oběd může být největším vrcholem i zklamáním celého dne. Kupované jídlo konzumované ve spěchu je často nezdravé, nevýrazné a ještě k tomu drahé. Avšak stále více lidí dbá na to, jaké potraviny konzumuje. Výživné a chutné nemusí být jen večeře, ale i obědy v práci nebo ve škole. Krabička naplněná zdravým a chutným jídlem mnohého jistě potěší daleko víc, než hamburger, sendvič či párek v rohlíku. Tato kuchařka vás naučí připravit tak chutný oběd, že vám všichni kolegové v práci budou závidět.
Kniha je rozdělená na kapitoly:
– Sendviče – zkuste třeba asijskou bagetu nebo mexické burrito
– Saláty – teplé i studené saláty pro každý den
– Polévky – třeba zázvorová nebo kokosová
– Hlavní jídla – třeba gulášek nebo vietnamské pho
– Svačinky – suši nebo třeba chřestové frittatas a závitky
– Něco sladkého – muffiny či lívance
A samozřejmě mnoho dalšího.
