Jóga pro hubnutí a očistu

499  499 

Skladem (dostupné na objednávku)

Katalogové číslo: 9788026438533 Kategorie: , ,

Popis

Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy! 

Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.