Stvořeni k pohybu

449 Kč 449 Kč

Buďte zdraví a fit, i když celé dny sedíte

Kemp Starrett, Juliet Starrett

1 skladem

Popis

Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v …