Popis
Kniha Thibauta Geoffraye – sportovního trenéra Instagramu!
Jíst více, jíst lépe, cvičit kratší dobu!
Vezměte své zdraví do svých rukou pomocí efektivního cvičení a řady zdravých a výživných receptů. Nastartujete spalování tuků a budete se cítit fit.Thibault Geoffray, autor programu 90 Day Life Challenge a nejsledovanější kouč na sociálních sítích ve Francii.
Najděte chuť do života
Thibault zásadním způsobem mění pohled na stravování a sport. Pryč s redukčními dietami!
